BODY SHAMING DI MEDIA SOSIAL: DARI HUMOR KE KEKERASAN VERBAL DALAM PERSPEKTIF BIMBINGAN DAN KONSELING
Keywords:
Body Shaming; Cyberbullying; Self-Esteem; Konseling Kelompok; Self-Instruction; Client Centered; Media Sosial; Counseling; Guidance; Remaja.Abstract
Fenomena body shaming, cyberbullying, dan penggunaan media sosial menunjukkan dampak yang signifikan
terhadap kesehatan mental remaja dan mahasiswa. Penelitian-penelitian yang dianalisis memperlihatkan
bahwa body shaming dan komentar negatif terkait fisik menurunkan self-esteem, memunculkan rasa malu,
kecemasan, serta kecenderungan menarik diri dari lingkungan sosial. Tiga penelitian menunjukkan bahwa
konseling kelompok baik menggunakan pendekatan self-instruction, client-centered, maupun konseling
kelompok umum terbukti efektif meningkatkan self-esteem dan kepercayaan diri korban body shaming. Hasil
uji statistik pada masing-masing penelitian menunjukkan peningkatan signifikan pada kondisi psikologis
konseli setelah mengikuti intervensi. Di sisi lain, penelitian mengenai cyberbullying menemukan bahwa media
sosial dapat menjadi pemicu tekanan mental ketika tidak digunakan secara sehat. Namun, penelitian tentang
konten dakwah di TikTok mengungkap bahwa penggunaan media sosial juga dapat memberikan dampak
positif, khususnya dalam meningkatkan ketenangan emosional dan kekuatan spiritual mahasiswa. Secara
keseluruhan, hasil analisis menunjukkan bahwa kesehatan mental remaja merupakan hasil interaksi kompleks
antara pengalaman sosial langsung, dinamika digital, dan dukungan psikologis. Oleh karena itu, diperlukan
edukasi literasi digital, intervensi konseling, serta lingkungan sosial yang suportif untuk membantu remaja
menghadapi tekanan sosial dan digital secara adaptif.
References
Diana, E. K., Mubina, N., & Leometa, C. H. (2024). Kepercayaan Diri Pada Remaja
Perempuan Pengguna Tiktok Ditinjau Dari Citra Tubuh. Jurnal Penelitian Pendidikan,
Psikologi Dan Kesehatan (J-P3K), 5(3), 648–657.
Haliza, N., & Surawan, S. (2025). Influence of Spirituality on The Mental Health Impact of
TikTok Scrolling in University Students. Journal of Islamic Education and Ethics, 3(2),
–133. https://doi.org/10.18196/jiee.v3i2.92
Karyanti, & Aminudin. (2019). Cyberbullying & Body Shaming. In K-Media.
Nashwa, M., & Zuhara, E. (2025). The Effectiveness of Group Counseling in Improving the
Self-Esteem of Junior High School Students Experiencing Body Shaming. 9(3), 298–307.
Pranowo, T. A., & Kusumawati, W. T. (2022). Layanan Bimbingan dan Konseling untuk
Pelaku dan Korban Body Shaming. 4(3), 575–583.
Prayogi, F., Utomo, P., & Bulantika, S. Z. (2023). Cognitive-Behavioral Counseling: A
Strategy to Overcome Students’ Addiction to TikTok through Self-Instruction Method.
Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 8(2), 117–126.
https://doi.org/10.17977/um001v8i22023p117-126
Pulungan, W. S., Chita, A., Harahap, P., Islam, U., & Sumatera, N. (2024). THE
EFFECTIVENESS OF GROUP COUNSELING SERVICES A CLIENT-CENTERED
APPROACH TO INCREASE THE CONFIDENCE OF. 6(1), 261–274.
https://doi.org/10.37680/scaffolding.v6i1.5313
Rahmi, F., & Usmita, F. (2025). Peran Sekolah Dalam Mengatasi Perlakuan Body Shaming.
RIGGS: Journal of Artificial Intelligence and Digital Business, 4(3), 357–366.
https://doi.org/10.31004/riggs.v4i3.2018
Vivian, U. (2025). Unizik Journal of Educational Research, Science and Vocational Studies.
Unizik Journal of Educational Research, Science and Vocational Studies, 1(1), 20–30.
Wan, S. (2023). The Impact of Social Media on Body Shame. Lecture Notes in Education
Psychology and Public Media, 28(1), 234–238. https://doi.org/10.54254/2753
/28/20231346
